Home


 
 Penang Hill Heritage Forest Challenge 2022
升旗山古迹森林挑战赛 6月30日报名截止有意者尽速行动 , 27-06-2022

升旗山古迹森林挑战赛 6月30日报名截止有意者尽速行动

第七届升旗山古迹森林挑战赛即将在8月21日进行,这场在体育界备受瞩目的赛事,除了因为必须拥有体力及耐力兼具的赛事外,更重要的是赛程将会穿梭1.3亿年前就形成的热带雨林,参赛者必须较其他的赛事更为刻苦的练习,才会夺奖的机会。

曾经参与过2次森林古迹挑战赛的余佩霓(32岁),在2019年以1小时24分钟5秒的成绩勇夺女子组冠军,她认为这项赛事最挑战之处在于森林里的阶梯。


余佩霓(后排右四)及米亚尼(后排右五)在2019年的赛事中,成功夺下女子组的冠军及亚军,右三为黄汉伟,左一为升旗山机构总经理拿督石礼兴。

 

往常,余佩霓都会提前2个月进行训练,而她建议参赛者,最好可以实地进行锻炼,适应难度颇高的森林赛道。

她也建议参赛者当天不要穿新鞋来比赛,而是穿着过往用来训练,相对比较舒适的鞋子来参赛,因为新鞋可能会磨脚,影响参赛者发挥正常的水准。

42岁参赛者米亚妮也是这场赛事的常胜军,她平日也有爬山的习惯,但比赛前她也会增加练习的次数,丝毫不敢怠慢。

对她而言,赛事虽然辛苦,但是她未想过放弃,而她也这场赛事视为对自己意志力的磨练。

正因为皇天不负苦心人,米亚尼曾在2019年的古迹森林挑战赛中,以1小时33分钟的速度,夺下女子组亚军。

问她夺奖秘诀是什么?她笑说:“很简单,那就是吃得饱、睡得好,然后精神奕奕的全力以赴去参赛。”

现年已经60岁,旅居大马的英籍男子石本斯(Dave Spence) 认为,这一场赛事对于外国选手言,大马炎热的天气,以及空气湿度,是他们必须克服的。


石本斯(左)认为槟城的天气对外国人而言是一道难题。

他说,原以为今年这一场赛事也不会再度举办,因此他得知复办的时候,立即报名参加,也想看看自己是否还能保持当年的记录。

“过去的记录是用1小时19分钟来完成,停办了2年,不知道自己是否退步。”

他说,自己每一天都会运动,因此他并没有因为参与这项赛事而进行特别的训练。

石本斯说,对他而言这是个独一无二的比赛,选手跑山上后,颁奖礼就在升旗山广场,颁奖礼结束之后就可以乘坐缆车下山,这一路都有美景可以欣赏,亲近大自然,让人格外的心旷神怡。

因新冠肺炎疫情而停办两年的升旗山古迹森林挑战赛,将于8月21日举办,欢迎所有登山爱好者踊跃参与。

升旗山古迹森林挑战赛时间为清晨7时至中午1时,赛程长达15.5公里,起点为植物园石矿公园,而终点为升旗山广场,因此参赛者将途径1.3亿年历史的热带雨林。

此活动主要推广槟州成为知名的生态旅游景点,同时提高大家对保护升旗山环境及古迹的意识。

第七届升旗山古迹森林挑战赛将在6月30日截止报名,报名费为每人65令吉。

有意报名者,可通过http://www.actifestyle.com/events/PHHFC2022 报名。


升旗山古迹森林挑战赛过往都获得许多运动健将的热烈参与,盛况空前。
More Latest Updates Related To This Event :
1 21-08-2022, 18:55:49 Lebih 700 sertai Penang Hill Heritage Forest Challenge 2022
2 28-07-2022, 22:17:13 Route GPX File
3 12-07-2022, 16:00:21 Bring Your Own Bottle/Cup! Go Green! Help Save The Environment!
4 27-06-2022, 17:18:37 MEI Hotel Penang Offering Special Rate
5 16-05-2022, 18:58:11 Penang Hill challenge back for seventh edition
     

Actife Style © 2022. All Rights Reserved